Quando se fala em exercícios físicos e boa alimentação a primeira coisa que vem à mente é um corpo perfeito. Mas muitas pessoas esquecem é que uma boa qualidade de vida não é só uma questão de estética e sim de saúde tanto corporal como também mental.
A saúde é tema de discursões entre a sociedade que vem durante anos sendo questionada pela medicina, governos e pela população.
No final da segunda guerra mundial foi criada a organização mundial da saúde (OMS) expressando a preocupação dos governos com a população e o seu bem estar e buscando soluções para problemas sociais. Estudos demonstram que uma boa qualidade de vida depende de coisas muito simples como uma boa alimentação, prática de exercícios físicos, um bom sono, peso saudável e lazer, entre outros fatores.
Segundo a OMS uma vida saudável está relacionada ao meio ambiente, cultura e crenças de cada indivíduo. Na sociedade moderna onde é cada vez mais difícil manter o equilíbrio entre esses vários fatores as pessoas buscam soluções alternativas para seu próprio bem estar como a medicina alternativa para cura de doenças.
Edneide de Brito Barbosa
Nenhum comentário:
Postar um comentário